Ganar músculo con diabetes tipo 1: por qué mejora tu control
Por qué el músculo mejora tu control de la glucosa, qué le pasa a tu glucosa cuando entrenas fuerza y cómo empezar con diabetes tipo 1.
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Entrenamiento
Entrenamiento de fuerza y cardio con diabetes tipo 1: cómo ganar músculo, mejorar tu control y entrenar sin miedo a las bajadas.
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Ejercicio cardiovascular con diabetes tipo 1: cómo hacerlo sin miedo a las bajadas
Por qué el cardio te baja la glucosa, cuándo hay más riesgo de bajada y qué hacer antes, durante y después para entrenar tranquilo con diabetes tipo 1.
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Aviso importante: los artículos de este blog son informativos y no sustituyen el consejo de tu equipo médico. Cualquier decisión sobre tu insulina o tu medicación corresponde exclusivamente a tu médico. No soy médico: no doy pautas de insulina ni de medicación.